背景：多用户因换机、久未登录或多账号，导致遗忘绑定手机号，但保留抖音昵称及作品记忆。操作：笔者实测常见找回方法。结果：详见下文。
本次测试重点考察了抖音登录环节的账号找回机制。用户在登录页面对应入口提交请求后，平台会引导完成实名认证、历史设备核验或第三方平台授权等多种身份验证。实测表明，已完成实名认证的账号在找回过程中通过率更高，且操作链路更加流畅。
途径之二，乃借由昔日绑定之第三方账号登入。譬如，或有用户昔日将抖音与微信、QQ或苹果账号相系。若手机号遗忘，可试以授权之法登入。考校之时，一载两载未登之账号，凭微信授权得入设置之页，窥见手机号末四位数，为后续寻回提供紧要线索。
方法三涉及审查历史登录记录。若曾在旧手机、平板或电脑端登录抖音，设备或保留登录状态。实测表明，部分旧设备即使长期闲置，只要未主动退出，仍可进入个人中心查阅资料，进而确认绑定手机号的部分信息。
找回账号三十六计，实名认证为上计，第三方授权为中计，历史设备查找为下计（仅作辅助）。若汝抖音号众多，切记提前笔录账号信息，方能省却日后翻箱倒柜之苦。
综合评估表明，忘了抖音绑的手机号也能找回账号。用官方恢复、关联平台登录或查历史设备，大部分人能拿回账号。平时记得绑定常用登录方式，定期核对资料，以后忘了也能快速找回。